Методы и процедуры самостоятельного ухода за кожей лица

Чтобы подобрать необходимый режим ухода за вашей кожей, в первую очередь необходимо точно определить тип вашей кожи. В начале моей книги предлагался простой тест, но наиболее точную картину о вашей коже представит следующий опросник. Методика его проведения очень проста: вы последовательно отвечаете на предложенные вопросы, выбирая один из вариантов ответа, и записываете букву, которой обозначен избранный вами вариант.

1. Какой станет кожа вашего лица, если вы обработаете ее очищающим молочком и затем смоете его водой?
   A. Натянутой, будто она слишком мала для вашего лица.
   Б. Гладкой, без неприятных ощущений.
   B. Сухой, местами зудящей.
   Г. Нежной, очень приятной на ощупь.
   Д. В некоторых местах - сухой, в некоторых - гладкой.
2. Какой станет ваша кожа, если вы обработает ее очищающим кремом на жировой основе?
   A, Относительно приятной на ощупь.
   Б, Гладкой, без неприятных ощущений.
   B. Местами - приятной, местами - зудящей
   Г. Очень жирной.
   Д. Местами - жирной, местами - гладкой.
3. Как ваша кожа обычно выглядит в разгар дня?
   A. На ней появляются шелушащиеся пятна.
   Б. Свежей и чистой.
   B. Шелушащиеся пятна и небольшое местное покраснение.
   Г. Лоснящаяся.
   Д. Лоснящаяся в районах носа, лба и подбородка
4. Как часто у вас появляются прыщи?
   A. Практически никогда.
   Б. Изредка, перед критическими днями или во время них.
   B. Иногда.
   Г. Часто.
   Д. Часто в районе носа, лба и подбородка.
5. Как реагирует ваша кожа, когда вы наносите на лицо вяжущий тоник?
   А. Жжением.
   Б. Никаких ощущений.
   В. Жжением и зудом.
   Г. Ощущением свежести.
   Д. Местами ощущается свежесть, места - жжение.
6. Как ваша кожа реагирует на жирный ночной крем?
   A. Очень приятное ощущение.
   Б. Приятное ощущение.
   B. Иногда приятное, иногда чувствуется раздражение.
   Г. Неприятное ощущение лоснящейся кожи.
   Д. Кожа жирная в районе носа, лба и подбородка, приятное ощущение на щеках.
Теперь суммируйте ваши А, Б, В, Г и Д. Тип вашей кожи определится преобладанием вариантов ответов под той или иной буквой.
Преобладает А - ваша кожа сухая.
Преобладает Б - ваша кожа нормальная.
Преобладает В - у вас чувствительная кожа.
Преобладает Г - ваша кожа жирная.
Преобладает Д - у вас смешанный (комбинированный) тип кожи.
Теперь, когда вы определили тип своей кожи, можно выбирать основные методы и средства ухо-да за ней.